EL YOGA DE CADA DÍA

Yoga es, hoy en día, la disciplina de origen oriental más aceptada y difundida en Occidente. Desde los espectaculares Centros en Hollywood, a donde sus estrellas acuden a practicar Power Yoga, un estilo enérgico, anaeróbico y acondicionado también como fitness, a cada barrio de nuestro país, donde ya abundan, en sus propios hogares, o salones, los instructores.

Famosos, como Sting, Jennifer López, Andy García. Empleadas de telemarketing, con sus cuellos y sus mentes agarrotadas. Amas de casa que logran contra viento y marea dedicarse a sí mismas un par de horas semanales. Empresarios con sus personal trainners.

Hombres que acuden tímidamente, superando el prejuicio de que “eso es cosa de mujeres”. La clase de yoga hoy, se ha instaladodefinitivamente en nuestra cultura. ¿Cómo fue?

Es una larga historia. Allá por la década del ´50 (¡del siglo pasado!), los grandes maestros supieron que tenían que abrir los secretos del Yoga a Occidente. Enviaron a sus emisarios, como Paramahansa Yogananda, el autor de la conocida “Autobiografía de un Yogui”, o abrieron sus Escuelas, simplificando las técnicas para los occidentales, como lo hiciera el Maestro Swami Sivananada. Por entonces Yoga era todavía un coto de vanguardistas, diplomáticos y sociedades esotéricas, pero su influencia se fue derramando, incesante, hacia otros círculos.

El terreno se abonaba lenta e ininterrumpidamente, pero no todos sus tesoros podían ser donados a una sociedad que no estaba preparada para comprender una mentalidad tan distinta a la propia. Años después, la new age, generó la onda expansiva que ya podía ser bien recibida por las mentes y los corazones de la “era de acuario”.

Yoga, una disciplina de 5000 años de antigüedad, de características totalmente divergentes, se adaptaba y penetraba en Occidente, como un río serpenteando y fluyendo sin cesar. Su versatilidad, que es tal vez, uno de sus aspectos más admirables, permitió que hoy esté instalado en nuestro cotidiano, ansioso y estresado, sediento de sus beneficios y de su paz. ¿Sabían aquellos Maestros que nos estaban preparando un antídoto?

Miles de personas, de distintas edades, profesiones e inquietudes, acuden a diario a sus Centros o Escuelas de Yoga más cercanos, para sumergirse en su oasis, y también, en su desafío.

El yoga de cada día es el placer, el bálsamo de la clase, y de la relajación, en medio de la vorágine cotidiana . ¿Y el desafío? Empieza al salir del salón y tratar de llevar el Yoga a esa misma vorágine, pero para transformarla, desde una filosofía, y un verdadero arte de vida.

Lic. Silvana Redondo
Prof. de Yoga y Meditación

© Silvana Redondo 2007

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